有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2013年06月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（6月）

6月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土)           二度寝はつらい  
6月2日(日) 40分 dwn   10990分   ダンスエアロ  
6月3日(月) 30分 dwn   11020分   結果  
6月4日(火)           ＦＢに載せれなかったので・・・  
6月5日(水) 75分 up   11095分   no title  
6月6日(木)              
6月7日(金) 60分 up   11155分   三週続けては・・・  
6月8日(土) 45分 dwn   11200分   no title  
6月9日(日) 30分 dwn   11230分   新しいウエアー  
6月10日(月)           楽しかった  
6月11日(火)           お買い物  
6月12日(水)              
6月13日(木)              
6月14日(金) 60分 up   11290分   no title  
6月15日(土)           仕事で…  
6月16日(日)           中国人のバイトくん  
6月17日(月) 30分 dwn   11320分   筋肉痛  
6月18日(火)           どんな風に見えてるの？  
6月19日(水) 125分 up   11445分   初！チャレンジ  
6月20日(木)           うまーい！  
6月21日(金) 160分 up   11605分   雨の日は歩数、稼ぎ  
6月22日(土) 85分 up   11690分   父がきたので  
6月23日(日)              
6月24日(月) 30分 dwn   11720分   満月！  
6月25日(火)           ダラダラ火曜日  
6月26日(水) 125分 up   11845分   no title  
6月27日(木)           左足首  
6月28日(金) 60分 up   11905分   no title  
6月29日(土)           土曜日レッスン  
6月30日(日)           新しい靴を買いに。  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 955分 （先月：830分）
平均数（今月） up 68.2分 （先月：59.3分）
最高数（今月） up 160分 （先月：85分）
目標達成率（今月） dwn 57.1% （先月：71.4%）
総合データ（～6月）
合計数 11,905分
平均数 62分
最高数 160分（記録日：2013/06/21）
目標達成率 65.6%