筋肉痛【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日(月)

筋肉痛

< 中国人のバイトくん  | どんな風に見えてる... >
日曜日のパワーで筋肉痛なのに月曜日もパワーやってきた!
そしてさらに、筋肉痛(笑)
胸と内腿がヤバい(*´▽`*)

【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ(分) のグラフ
有酸素運動
30分
有酸素運動(分) のグラフ
体重
46.75kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/06/17 18:26
そしてさらに、筋肉痛(笑)
・・・うーん、喜んでいるし・・・
 美桜 2013/06/17 20:28
喜ばしいことです(笑)効いてる証拠ですからね~
syunfamily 2013/06/17 18:28
あっははは〜
パワーもほどほどにねぇ〜(笑)
 美桜 2013/06/17 20:29
パワーほど面白いレッスンはないのでやめれません(笑)
かいけいぱぱ 2013/06/17 20:17
>胸と内腿がヤバい(*´▽`*) 
ストイックが変態に変わる瞬間や~(^O^)
 美桜 2013/06/17 20:30
あら?!結構前から変態ですよ(笑)
コミュ 2013/06/17 21:25
ど変態仮面発見(^^)
私も胸が筋肉痛〜
 美桜 2013/06/18 07:27
コミュさんこそ、どヘンタイじゃん(笑)
胸が筋肉痛って一番すき~^m^
きこたん 2013/06/17 22:48
胸・・?@@;
 美桜 2013/06/18 07:29
胸に反応してます?!(笑)
チェストプレスして胸筋、鍛えてます^^
キューと 2013/06/18 07:36
胸筋鍛えたら大きくなるかなあ~
ずっと前に期待して鍛えたことあるけど
変わらなかった(。-_-。)
 美桜 2013/06/18 07:40
私も始めは同じ理由・・・(笑)
でも垂れないのでいいかも~
ぢゅん 2013/06/18 07:38
筋肉痛でにやけてる姿が見えるようなー。
喜んでますね!
 美桜 2013/06/18 07:42
やっぱ筋肉痛になるまでやらないとやった感ないですからね~^^
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