自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ【うき@さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日(水)

自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ

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水曜日は毎週疲れがたまっとるΣ( ̄□ ̄)

気温:27℃
風速:7m/s

走行時間:1時間36分28秒(adidas miCoach)
走行時間:1時間34分37秒(サイコン)
走行距離:40.75㎞
平均速度:25.8㎞/h
最高速度:47.2㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧(分) のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
40.75km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/06/06 05:06
ちょっと中休みって感じ?
 うき@ 2013/06/07 00:29
丁度真ん中だし疲れがたまるんかな
ホントは水曜を休みにすればえーんだけど....
お・ん・ぷ♪ 2013/06/06 23:26
そんな時はピンクのものを見て癒されるじょ~♪
あ☆ムシキングビンゴでしたっ(。>ω<。)さすがマイペンライさん&うきさんです♪
 うき@ 2013/06/07 00:31
かわいいものとピンクを見て癒やされてみるか~(*^ー゚)b
部屋にあるもんがピンク多いけー毎日みとるんだけどなぁ
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