自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月04日（火）

自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
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自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 画像1 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 画像2 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 画像3
久々に砂丘を通って浦富に行ってきた。
このコースは山とは違いアップダウンで行きも帰りもえらい

気温：27℃
風速：7m/s

走行時間：1時間35分45秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間35分02秒(サイコン)
走行距離：40.84㎞
平均速度：25.7㎞/h
最高速度：50.6㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.84km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
お・ん・ぷ♪ 2013/06/05 05:51 
ひょぇ～!!(●□●)
地図…びっくり☆
うきさんって自転車だけでどこへでも行けちゃいそうですよねぇ？
 うき＠ 2013/06/05 23:37 
無理っす！
30分ぐらい乗ったらケツが痛くなってくるし
90キロぐらいが限界だっちゃ
でも普段の生活もなるべく車は使わず自転車だっちゃ
マイペンライ！ 2013/06/05 06:17 
鳥取砂丘ってなんか砂漠みたいなんですね
 うき＠ 2013/06/05 23:38 
夏とかはもー最悪の暑さ
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