神輿の影響が少し【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月11日（火）

神輿の影響が少し
< だんだんトレの時間... 　｜　肩さえ調子よければ >
左肩に残ってるかな？
それともこないだの故障が再発したか？
少し違和感がある。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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