肩さえ調子よければ【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】
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13年06月13日(木)
肩さえ調子よければ
< 神輿の影響が少し
|
ひさしぶりに再開 >
もっと上がるなぁ。
尻はこれくらいの体脂肪の方がよさそう
【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
自転車
5.2km
腹筋
150回
体脂肪率
22.3%
体重
75.6kg
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