no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月11日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1748kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ヒラメのムニエル（0.3人前） 60 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
17時
カボチャ（0.5人前） 42.4 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロ（0.1人前） 10 kcal
イカ（0.2人前） 13.6 kcal
18時
草餅（0.4人前） 55 kcal
びわ（2人前） 24 kcal
廣記商行 味覇（0.3人前） 18.2 kcal
  415 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE