自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月14日（金）

自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ
< 自転車で砂丘～浦富... 　｜　小雨降る中砂丘まで... >
自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ 画像1 自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ 画像2
今日の昼は豆板醤たっぷり激辛麻婆丼
豆板醤をたっぷり入れたったんで激辛だっちゃ。


気温：30℃
風速：8m/s

走行時間：1時間36分47秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間35分25秒(サイコン)
走行距離：40.88㎞
平均速度：25.7㎞/h
最高速度：51.1㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
13km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.88km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
81分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/06/15 04:48 
うーからそ～
 うき＠ 2013/06/16 04:36 
辛い物好きならビビルほど辛くないっす
お・ん・ぷ♪ 2013/06/16 01:00 
タバスコかけたいです～(*´∇｀)
辛すぎちゃいますかなっ？
 うき＠ 2013/06/16 04:39 
タバスコよりハバネロだっちゃ★ψ(｀∀´)ψ★
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