no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1735kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.1人前） 48.7 kcal
焼売（0.5人前） 104 kcal
エビフライ（2.1人前） 304 kcal
14時
マイタケ（1.1人前） 15.8 kcal
18時
握り寿司（1.7人前） 859 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
びわ（2.5人前） 30 kcal
ココア（1.7人前） 42 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 38 kcal
  1647 kcal
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