自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

うき＠さん


1975年09月01日生(男性) 不明鳥取県

自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ

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今日も暑かった
明日から雨が続くらしい

気温：32℃
風速：8m/s

走行時間：1時間33分05秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間30分36秒(サイコン)
走行距離：40.84㎞
平均速度：27.0㎞/h
最高速度：54.1㎞/h

【記録グラフ】

マイペンライ！	2013/06/18 06:28
なんか体重が激増しているけどなんで？Σ(ﾟдﾟ；)
うき＠	2013/06/18 16:01
いつもと同じ生活でなんか増えてました<笑> 週末には戻ると思うっちゃずーーっと雨だったらやばいかもいつもと同じ生活でなんか増えてました<笑> 週末には戻ると思うっちゃずーーっと雨だったらやばいかも
お・ん・ぷ♪	2013/06/18 23:02
加圧もなさるのですね☆ 私も今のエクササイズに慣れたら取り入れたりしたいです(^O^)
うき＠	2013/06/18 23:47
加圧はKAAZ(カーツ)使ってやっとるけどたぶん良いと思うっちゃ。何年も体重落ちんかったけど加圧始めてから体重が落ち始めた効果が無い事はたぶんないと思う加圧はKAAZ(カーツ)使ってやっとるけどたぶん良いと思うっちゃ。何年も体重落ちんかったけど加圧始めてから体重が落ち始めた効果が無い事はたぶんないと思う

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