no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月22日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1725kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
オオバコ餅（1人前） --- kcal
17時
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
マグロ（0.2人前） 20 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 56 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
  414 kcal
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