no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1705kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
しゃぶしゃぶ（1.5人前） 597 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ベーコン（0.4人前） 32.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
天ぷら（2人前） 252 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
  1792 kcal
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