曇り 今日は横浜【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月22日（土）

曇り 今日は横浜
< 曇り　長野出張 　｜　晴れ　横浜最終日 >
曇り 今日は横浜 画像1 曇り 今日は横浜 画像2
昨日の長野出張！　仕事が早く終わったので、急きょ予定を変更して帰京しました。
帰りの新幹線でビール飲み放題・・・。写真はお土産。時間無く、馬ハム探せず。
22時ころには自宅に着いた。やっぱり、ゆっくり寝れます。

今朝は、まあまあの天気。外に洗濯物が干せます。夕方からはまた雨かなぁ？
今日は、午後から横浜です。帰りは遅いですよぅ。

では、今日も一日頑張って参りますかぁ。
皆様、良い週末を！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/06/22 11:39 
ても関東も夕方どしゃ降り！とか言ってましたよ？
 やぎひげ 2013/06/22 16:20 
ですよねぇ！　(>_<)　一度降りました。さて、どうなるでしょうか？
ぜっとん 2013/06/22 16:35 
ヒレ生ハムが美味しそうですね！新食感のフレーズが気になります。
 やぎひげ 2013/06/23 08:03 
食べる時間がない。しばらくおあずけ？　(T_T)
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