no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1729kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
マグロ（0.5人前） 50 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
  317 kcal
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