家の周り2.1ｋｍ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月05日（金）

家の周り2.1ｋｍ
< 草刈優先：ウォーキ... 　｜　ウォーキングなし(... >
家の周り2.1ｋｍ 画像1
午前中は庭で採れたプラムでプラム酒（ほとんど砂糖で焼酎ちょこっと）作り。6/15に漬けたアンズ酒（ほとんど砂糖酒）の実は抜群に美味しくなって食べごろ(ｖ＾ー°)
午後はずっとデスクワークで、夕食が遅くなり、その後38分2.1ｋｍのウォーク。今日は草刈断念。
登山万歩計は三瓶山を達成して、今は英彦山（福岡・大分県境1200ｍ）登山中。

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
7908歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
みたお 2013/07/05 23:30 
そちらは蒸さないのかな？
こちらは物凄い蒸し暑さ…
今夜は熱帯夜かも…
明日は35度らしいし…（－－；
 ぴぃずま 2013/07/06 13:29 
ムシムシです(^_^;)
太陽は出てないのに暑い。ので、エアコン作動中です。
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