「睡眠の記録」 ~ぴぃずまさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
ぴぃずまさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
ぴぃずまさんのトップページ
>
記録ノートを見る
ぴぃずまさん
最新の記録ノート
no title
no title
選TAXI と アスパラ...
アライグマ? と ベツレ...
シバザクラ植え付け と ...
喉アレルギー と ノビル...
母転倒 と 呼吸器内科 ...
朝ドラ と 耳鼻科
ピックアップ と 母クリ...
特盛ソフト と バッグが...
洗濯三昧 と ケアマネさ...
鈴ねこちゃん と コメダ
春眠 と 無限クリーム
リハビリ と パニック丸...
点検&リコール と 車い...
もっと見る
2013年
7月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2025年05月 (1件)
2025年04月 (30件)
2025年03月 (31件)
2025年02月 (28件)
2025年01月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
睡眠の記録 (1回)
全てを見る
ぴぃずまさんの2013年07月の記録ノート
草刈優先:ウォーキングなし
07月31日(水)
午後から来客。朝、ゴーヤを収穫に行ってビックリ、先客あり(゜o゜) これ以外のゴーヤ6本収穫。 2本はゴーヤ好きのお客さんにもらっていただいた(^・^)
17:00過ぎから二人で畑の草刈。120分×2名で240分の労働。汗だくヾ(;´▽`A``
なのでウォーキングはできず。
コメント(2)
続きを読む
ウォーキングなし
07月30日(火)
深谷でお仕事。
終わってから上柴食堂で夕食、アリオ、ヤオコーで買い物。
そんなこんなでウォーキングなし(:_;)
登山万歩計:赤城山(1828m 群馬県)登山中。やっと身近な山が出てきた(^・^)
コメント(2)
続きを読む
ウォーキングできず(p_-)
07月29日(月)
午後来客。その後はずっとデスクワーク。眼も肩もコリコリ・・・(+o+)
なので、ウォーキングは出来ず・・・ゴーヤ2本収穫。朝食に。
自家製あんずシロップで作った棒付きアイスは、上の方と下の方で味の濃さが均一ではなくなり、ちょっと残念・・・
コメント(2)
続きを読む
ヤオコーの周り1.7km
07月28日(日)
午後、家じゅう掃除。早めの夕食後、ベイシア&ヤオコーに買い物がてらウォーキング。
お手製あんずシロップ&牛乳で作ったアイスが好評なので、今回は棒付きアイスキャンディーが作れる容器を98円で購入。
明日の出来上がりが楽しみ♡
コメント(2)
続きを読む
家の周り1.1km20分
07月27日(土)
午後2組来客。ゴーヤ3本収穫。
ヤフーの豪雨情報メール予告どおりに17:50から超豪雨&雷。恐るべしヤフー(゜o゜)時間正確!
夕食後、雨上がりの涼しさの中ウォーキング。でも、遠くでビシバシ稲妻走ってたので、1周で帰宅。
登山万歩計:磐梯山(福島県 1819m)登山開始。
コメント(2)
続きを読む
ウオーキングなし・・・
07月26日(金)
蕨でお仕事。そのあと、母や兄夫婦と食事、買い物、星乃珈琲でお茶etc...
星乃珈琲、ほぼ満席(゜o゜) コメダより食べ物が高いのに・・・すごい繁盛だなぁ。
朝早かったので疲れ気味。ゴーヤ3本収穫。蕨に持って行った。
登山万歩計:九重山(くじゅうさん 1791m 大分県)登山中。
コメント(4)
続きを読む
草刈優先 :ウォーキングおやすみ
07月25日(木)
午前中来客。ゴーヤ緑2本黄色2本収穫。黄色はそのままマヨネーズで和えてサラダに。
涼しいので午後から草刈。私は花壇の中。主人は道路っ端中心に。はびこり過ぎたミントも少し整理して風通しよく。
涼しい日でとてもラクな一日。
コメント(2)
続きを読む
ウォーキングなし
07月24日(水)
本日ゴーヤ5本収穫!
午前中友人が来てお茶。午後、大宮&蕨のお墓参り。雨天決行(゜o゜)
母をピックアップして買い物。車があるので普段なかなか買えない重いものばかりどっさリ。
登山万歩計:いつの間にか、大山(鳥取県 1729m)登山中。
コメント(2)
続きを読む
アリオ深谷のまわり約5km
07月23日(火)
深谷でお仕事。雨降ったり止んだり。
ウォーキングはアリオ深谷の周り5km。
登山万歩計:いつのまにか大台ケ原山(1694m 奈良県)に登っていて、いつの間にか達成(^_^;)
現在、霧島山(1700m 鹿児島県・宮崎県県境)登山中。
コメント(4)
続きを読む
草刈優先:ウォーキングお休み
07月22日(月)
トータル4本目のゴーヤ収穫♡
午前中にゴーヤの支柱を補強。風でゆらゆら倒れそうだったので。
17:00ちょっと前から二人で畑の草刈開始。ヤフー豪雨情報のメールで、17:40から大雨って来たので、その前にと草刈をしてたら本当に17:40から豪雨になった(゜o゜)
風も強くなってたので、朝、ゴーヤの支柱を補強しておいて正解(^・^) 雷もちょこっと。雨にぬれる前に撤収したのでセーフ!!
コメント(2)
続きを読む
自宅→小学校→コンビニ→自宅
07月21日(日)
午後はダラダラ過ごしてしまった・・・夕方、選挙に行きがてらウォーキング4.6km77分。
途中、コンビニでアイス買って食べながら(^・^)
今日もエアコンなしでなんとか過ごせた日。
コメント(2)
続きを読む
ウニクスの周り4km62分
07月20日(土)
午前中来客 & 草刈90分。ゴーヤ2本収穫! 昼間、ご近所さんがDVDダビングを頼みに来て、協力。
夕方、ウニクスへ買い物。こないだ買った靴の靴ひもが左右長さが違うので交換してもらって、もう一足ちょっと大きめのを購入。ついでにウォーキング。足が棒(+o+)
登山万歩計:丹沢山蛭ケ岳(神奈川県 1673m)登山中。
コメント(2)
続きを読む
ヤオコーの周り2km36分
07月19日(金)
夕食後ベイシアに買い物。その後、ヤオコーに車をおいてウォーキング2km36分。
今日は湿度が低くて、一日中エアコンなしで過ごせた日。歩いていても風がひんやり心地良かった(^^)
ご近所さん2軒から家庭菜園の野菜やトウモロコシ頂いて、超うれしい♡
コメント(2)
続きを読む
家の周り4.4km68分
07月18日(木)
朝いちで畑の草刈。掘り返された土でさっそくスズメたちが砂浴びしてくれて嬉しい(^・^)
ゴーヤ初収穫♡ 午前中来客。
夕食後ウォーキング4.4km68分。
登山万歩計:羅臼岳(1660m 北海道)登山中
コメント(0)
続きを読む
なんだかんだウォーキングなし(:_;)
07月17日(水)
午後、ABC MARTにウォーキングシューズを買いに。二人とも歩きすぎて、底すり減ってクッション性ゼロに近くなっていたので。
新品の同じ型のシューズ履いたら全然履き心地違くてビックリ(゜o゜)
靴って大事ね・・・
大雨になっちゃったのでウォーキングはなし(:_;)
コメント(2)
続きを読む
自宅⇔駅ぐるり大回り3.9km
07月16日(火)
換気扇を軽く掃除して、フィルター取り換え。たまにやっとかないと、油したたり始めてたから・・・(^_^;)
夕食後、駅までぐるり。帰りは田んぼと畑の道に行ってみた。快適コース発見!
風も涼しくて歩きやすい日だった。
登山万歩計。八幡平登山中(1613m 岩手県・秋田県)
コメント(2)
続きを読む
家の周り3.7km58分
07月15日(月)
昨日の疲れで午後はダウン。夕方来客。お昼を食べ過ぎたので、夕食は自家製プラムジュースのみ。
夜、ウォーキング3.7km58分。気温も下がってラクに歩けた。
畑のミニトマトがたくさん採れだしてウレシイ(^_^)v
登山万歩計:阿蘇山(1592m 熊本県)登山中。
コメント(2)
続きを読む
信州善光寺&青木村
07月14日(日)
朝4時起きで、信州善光寺&雲上殿にお墓参り。お昼は前から行きたかった上田市のキャナリーロウへ。大宮のキャナリーより品数多いし、味も良いし、病み付きになりそう(^o^)/
ツルヤで買い物して、青木村で行われている長野県栄村復興の為の和太鼓チャリティコンサートに。
信州上田真田陣太鼓の皆さんにも会えたし、演奏も鳥肌が立つくらいすごくてカッコよくて、感動(v^ー°)
青木村の人たちとも再会できたし、と...
コメント(2)
続きを読む
家の周り2.9km
07月13日(土)
朝、ご近所のちゃあちゃんのお父さんにプラムを採ってもらって、その代り、採りたてのキュウリいただいてラッキー♪
午後は肩、首こりからくる頭痛でダウン。休ませてもらった。
夕食後、家の周り2.9km44分のウォーキング。蒸し暑くて汗びっしょり。
コメント(2)
続きを読む
ウォーキングなし(:_;)
07月12日(金)
午後は納戸の片づけ。スッキリ。
早めの夕食後、買い物行ってウォーキングしようと思ってたのに、ベイシアから出てきたら、ものすごい風と、嵐が来ます!って感じの雲行きで、雷もビシバシ遠くに落ちていて、すぐ車に。なので、ウォーキングは断念(>_<)
コメント(2)
続きを読む
ガレージの片づけ∴ウォーキングおやすみ
07月11日(木)
早めの夕食後、気になっていたガレージの中の要らないもの整理。
汗だく(+o+)・・・途中で雷雨。水源に降ってくれればいいのに・・・
登山万歩計:いつの間にか雲仙岳制覇して、ただいま氷ノ山(ヒョウノセン 1510m 兵庫と鳥取の県境)登山中。
デスクトップPCデフラグ完了。
コメント(2)
続きを読む
イオンモール川口キャラの中ぷらぷら
07月10日(水)
戸田でお仕事。終わった後、母もピックアップしてキャラへ。買い物&サンマルクカフェでお茶。
なんだかんだ、イオンの中をウォーキング?? 4Fの屋根のある駐車場に停めたのに、車の温度計は37℃。どんだけ暑いの!!
帰ってきたら雨が降った後があった。
登山万歩計:いつのまにか雲仙岳(長崎県1483m)登山中。
コメント(2)
続きを読む
アリオ深谷の中を25分
07月09日(火)
深谷でお仕事。帰り、外は暑いのでアリオ深谷の中をぐるぐる25分。
夕飯は久兵衛屋。
登山万歩計は未だ天城山(1406m)登山中。
コメント(2)
続きを読む
家の周り41分
07月08日(月)
朝いちで風布に水汲みに。帰りに「すきや」で納豆朝食セット280円、100円サラダも付けて、計380円。卵かけごはんセットなら200円で食べられるらしい。恐るべし、すきや。
帰ってきて、庭のプラムの木をすいてあげた。風通し悪くて虫がいっぱいになりかけてたので。とってもスッキリ。その代り猛暑で汗だく。
夕食後41分2.6kmのウォーキング。雷なってたけど、夕立は来なかった。
登山万歩計:天城山(140...
コメント(4)
続きを読む
家の周り3.8km
07月07日(日)
夕方、Yahoo災害メール受信して、15:00過ぎにこれから豪雨(59mm/h)が来る!って。 で、待ってたけど、16:00頃ちょこっとザッと降っただけだった。
ま、大事にならなくて良かったけど。
夕食後家の周り3.8km約1時間。夕立のあとで暑くはあったけど、風が心地良かった。
コメント(2)
続きを読む
ウォーキングなし(:_;)
07月06日(土)
ブラックベリー、1粒だけ初収穫(^・^)
午前中、ご近所のちゃあちゃんのお父さんと庭のプラム狩り。ちゃあちゃんのお父さん、プラム大好物だというので今までも何度も獲ってもらって、こちらとしてもとても嬉しい(^・^)
午後来客。夕方買い物。プラムジャムをホームベーカリーで作って、その流れで夜、レーズンパンも焼いた。
登山万歩計:英彦山達成して、現在、伊吹山(滋賀県と岐阜県の県境1337m)登山中。
コメント(0)
続きを読む
家の周り2.1km
07月05日(金)
午前中は庭で採れたプラムでプラム酒(ほとんど砂糖で焼酎ちょこっと)作り。6/15に漬けたアンズ酒(ほとんど砂糖酒)の実は抜群に美味しくなって食べごろ(v^ー°)
午後はずっとデスクワークで、夕食が遅くなり、その後38分2.1kmのウォーク。今日は草刈断念。
登山万歩計は三瓶山を達成して、今は英彦山(福岡・大分県境1200m)登山中。
コメント(2)
続きを読む
草刈優先:ウォーキングなし
07月04日(木)
朝、間引きも兼ねて庭のからし菜をつんで、ベビーリーフのサラダに。たくさん間引いとかないと、来年の春、からし菜の林になってしまうので・・・(゜o゜)
ベイシア、カインズ、寄居と本庄に。お盆の提灯購入。
夕方、草刈。ふたりで上の段の花壇。筋肉痛(+o+)
登山万歩計:三瓶山(1126m/島根県)登山開始。
コメント(2)
続きを読む
草刈優先:ウォーキングなし
07月03日(水)
昼間はデスクワーク。夕方から草刈。主人は上の段。私は畑の中。たまに小雨。
昨日の刈払機が効いてか、腰が痛~い(+o+)
ちゃーちゃん(ミニチュアダックス)のご近所さん、プラムの酸っぱいのが大好きって、今年プラムが豊作なので、いっぱいもらってもらった。
そしたらお返しに採りたてのキュウリとトマトいただいて、ラッキー!
コメント(2)
続きを読む
草刈優先:ウォーキングなし
07月02日(火)
早めの夕食後、私は下の段のガレージ前の刈払機での草刈&トマト・ゴーヤーに肥料。
主人は上の段の小さい草取り。 ブルーベリー4粒初収穫(^・^)
登山万歩計:多良岳登頂達成。先ほどから金剛山(奈良と大阪の県境:1125m)登山開始。
コメント(4)
続きを読む
群馬・伊勢崎の街ぷらぷら73分
07月01日(月)
午前中来客。お昼は、いせさき町カフェへ。食べ過ぎ~(+o+)
ウォーキングは、伊勢崎ガーデンズ→カインズホーム→ベイシア→伊勢崎ガーデンズ、ウィンドウショッピングも含めて73分。
その後♨湯楽の里。お疲れ~!
登山万歩計は午前中に開聞岳に登頂し、現在は長崎県と佐賀県の県境の多良岳(996m)を登山中。
コメント(2)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
“0”が打てない
mommomo
5月2日(金)晴れ...
凡 ハヤト
昼寝してしまう
常夏の国
晴
komokomo
休日 部屋・風呂掃...
きょろきょろ60D
大祭下準備
Sei
八十八夜
pushuca
5月1日(木)晴れ...
凡 ハヤト
250501 睡眠...
yukatroll
20250501
rm-112
体重が落ちてきた。
PONPY
岩手は広い…↑
みたお
やれやれ
taka0723
入院 思う
打ち水
最高の夜の迎え方
mommomo
13℃晴れ
muusan
きのうできたこと
こもれびノート
5072日目-22...
たいパパ
快晴
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。