no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり　うちの（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
セブイレ おにぎり　紅しゃけ（1人前） 181 kcal
セイコーマート トマトサンド（1人前） 280 kcal
21時
ちらし寿司（1人前） 242 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐（1人前） 126 kcal
  1509 kcal
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