no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1692kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
カボチャ（0.4人前） 33.9 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
18時
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
  255 kcal
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