夕方の雷雨♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

夕方の雷雨♪
< 納豆の日♪ 　｜　夜ラン？！ >
夕方の雷雨♪ 画像1
5日連続の猛暑日だそうです～～(;^_^A　　ふぁいと～～！！♪



昨日は16時頃　急に暗くなってゴロゴロ・・・・♬　♪

「なってるね」と言っていたら　

ピカっ！！☆　ガラガラガッシャ～～～ン！！！！！と＠＠＠

お子達は驚いてギャ～～＞＜　大泣きでしがみついてくるのでハグして落ち着かせる＾＾

バケツをひっくり返したような横殴りの雨☂

わずか10分くらいでしたが　すごかったです～～

晴れて青空になったので虹を期待しましたが　見えず。

でもうちに帰ってくると降ったあとはなし　八王子駅も降らなかったって！

やっぱり高尾は山だから～～～～





毎日同じコースを走っているのにびみょ～な誤差があるんですね・・・
【記録グラフ】
消費カロリー累計
588kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2013/07/11 08:13 
こちらもザーっと降りました。でも帰るころには止んでたのでラッキーでした＾＾
今日も降りそうな感じ・・・・
 ましゃもも 2013/07/11 21:57 
今日は大丈夫でしたね？！＾＾
マイペンライ！ 2013/07/11 10:26 
5日連続の猛暑日だそうです～～(;^_^A　　ふぁいと～～！！♪
・・・あー！もう考えたくないっす・・・(・。・)
 ましゃもも 2013/07/11 21:58 
同じく＾＾；
audrey 2013/07/11 14:48 
昨日、降ったんですね。
うちの方は降りませんでした。
あと１ｋｍでうち、というところでポツッと来ましたが
それだけでした。。。

自転車通勤なので毎日夕方はらはらドキドキです（汗）
 ましゃもも 2013/07/11 21:59 
自転車は落ち着きませんよね～
昔　原チャリ通勤していた時はカッパを常に持ち歩いていました。
hirochann 2013/07/11 14:53 
１３時戻りました。
読書ペース　全く落ちました。図書館への予約少し減さねばついていけない～。
 ましゃもも 2013/07/11 22:03 
嬉しい悲鳴ですね＾＾；　
うみのおとこ 2013/07/11 15:42 
今日も暑そうですねー、ちょびっと雨が降ると後の蒸し暑さがこたえます
 ましゃもも 2013/07/11 22:04 
そう　雨のあともムシムシで困りますね～～
syunfamily 2013/07/11 16:55 
こちらは、連日～夕方は雷雨です～～（－－；
昨日は、プラス集中豪雨で、幹線道路が川見たいになり～大渋滞でした・・・
 ましゃもも 2013/07/11 22:07 
大変でしたね・・・　幹線道路が水浸しは困りますね・・・
うちのクラスの部屋のエアコンが壊れていました＾＾；
コミュ 2013/07/11 18:38 
汗だくになるので携帯持ち歩きするの怖くって〜
撮影できましぇん(~_~;)
 ましゃもも 2013/07/11 22:10 
ウエストポーチに入れています　カラダは汗だくだけど大丈夫だと思いますよ＾＾；
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