H25年7月14日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

H25年7月14日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
12時
ひじき（0.5人前） 23.4 kcal
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（0.7人前） 331 kcal
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ﾄｰｽﾄ（0.25人前） 45.3 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
15時
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
21時
吉野家 牛ねぎ玉丼（1人前） 786 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 20 kcal
吉野家 お新香（0.5人前） 8.5 kcal
  1514 kcal
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