H25年7月15日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日(月)

H25年7月15日の生活

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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ() のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
ウォーキング
25分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1303kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
12時
コカ・コーラ 綾鷹(0.8人前) --- kcal
13時
ハムサンド(1人前) 332 kcal
エルビー アイスレモンティー(0.3人前) 72 kcal
15時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り(1人前) --- kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
ナスの浅漬け(1人前) 0.92 kcal
しゃぶしゃぶ(1人前) 385 kcal
トップバリュー ポン酢(0.1人前) 23 kcal
アサヒビール カシスウーロン(1人前) 182 kcal
エルビー アイスレモンティー(0.3人前) 72 kcal
かごの屋 烏龍茶(1人前) 1 kcal
  1303 kcal
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