バイトの研修とジム【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日（月）

バイトの研修とジム
< 自分てわがままだな... 　｜　夜の過ごし方 >
バイトの研修で、自転車漕いでコンビニまで。
今日は、コンビニの説明会だった。
今日は雨も降らず、自転車漕いで行かれる距離だったのでありがたかった。
一旦帰って、
ジムに行って２０分泳いで（もがいて）２０分水の中を歩いてきた。爽快。

家帰って体重測ると、昨日より増えていた。

朝食べたクッキーがいけなかったのかな。

【記録グラフ】
体重
98.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/07/15 19:24 
家帰って体重測ると、昨日より増えていた。
・・・まあまあ一喜一憂せずに自分を信じて運動を続けましょう～継続こそ力ですよ～！
 司城ちゃん 2013/07/17 18:41 
感謝が足りないから太るのかもしれません。未熟者です。
無財の七施 2013/07/16 14:13 
努力は、必ず報われます、ガンバロオー
 司城ちゃん 2013/07/17 18:42 
報われるまで頑張ります☆
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