no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1702kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サイリウムわらび餅（1人前） --- kcal
きな粉（0.5人前） 13.1 kcal
13時
Da Vinci フレーバーシロップ クラッシック アイリッシュクリーム（0.5人前） 35 kcal
17時
ピックルスコーポレーション 海鮮サラダ（1人前） 99 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（2人前） 18 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
  203 kcal
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