no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月20日（土）

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【記録グラフ】
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
下北方 くるみパン（1人前） 225 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
VEGETERIA ｼﾞｭｰｽ（1人前） 92 kcal
  586 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2013/07/20 09:54 
少し体が重い。1K増えただけ？疲れがたまってどうしようもない。
私以上に主人が辛そう。今頑張らなければ、ボーナスがきついな。
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