ついてない!!【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日(水)

ついてない!!

< ホントニ中級??  | ピアノレッスン。 >
【今日やった運動】
 ジョギング   スイミング
【運動した時間】
 10分+60分
【新たな発見】
 セミも鳴いてるので走り始めたが、途中で強い雨で中止。
 午後からは一転して暑くなる。

【今日の感想】
 スイミングメニュー

  クロール     100m×1
  キック(混メ順) 25m×4×2
  背泳ぎ片手ストローク  25m×4
  背泳ぎストローク    25m×4
  背泳ぎ         25m×4
  クロールストローク   25m×4
  クロール        50m×4
  好きな泳ぎ       50m×1
        



コメント
ココアパパ 2013/07/24 16:30
>セミも鳴いてるので走り始めたが、途中で強い雨で中止。
こっちは、雨も期待できず、猛暑中です(´・_・`)
 マーリー 2013/07/24 21:48
ポツポツ位の雨なら、中止しませんが大粒の雨に引返しました~

午後は猛暑一歩手前まで上がりました!!
マイペンライ! 2013/07/24 17:29
ああ、それは残念でしたねー!
 マーリー 2013/07/24 21:50
・・・降るなら走り出す前から降って欲しいですが・・・
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