お腹がすく【soulさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日(水)

お腹がすく

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曇って、風もあり涼しい日だったので草取り。
丁度お昼どき2時間ほどだったせいか、お腹ペコペコ。
つい高カロリーなものに手が伸びてしまった。
しかも、面倒なので野菜無し!
3日分の努力はないものになっちゃう。
自己嫌悪.......


【記録グラフ】
◆消費カロリー
720kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
基礎代謝
1303kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
63.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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