no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年08月01日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
サークルKサンクス ごまだれ春雨サラダ（1人前） 120 kcal
ホッピー ホッピー（0.5人前） 18.2 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 67.2 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
3時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
東洋ライス タニタ食堂の金芽米ごはん（1人前） 213 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
6時
明治 明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ（1人前） 76 kcal
14時
肉野菜炒め（1人前） 242 kcal
麦ごはん（1人前） 239 kcal
ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ（1人前） 76 kcal
ファミリーマート 青じそ ノンオイルドレッシング（1人前） 24 kcal
  1516 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE