hana_511さん
最新の記録ノート
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13年07月31日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| ワイン（赤）（4.5人前） |
329 |
kcal |
| やきとり はさみ焼き（2人前） |
60 |
kcal |
| やきとり もも焼き（2人前） |
80 |
kcal |
| 塩トマト（1人前） |
20.5 |
kcal |
| くめ納豆 北海道納豆（1人前） |
74.8 |
kcal |
| 2時 |
| ホッピー ホッピー（0.5人前） |
18.2 |
kcal |
| 焼酎（1人前） |
103 |
kcal |
| 東洋ライス タニタ食堂の金芽米ごはん（1人前） |
213 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 濃口しょうゆ（1人前） |
12.8 |
kcal |
| 8時 |
| 明治 明治ヨーグルトR-1ど（1人前） |
76 |
kcal |
| 13時 |
| セブンイレブン ナスとトマトのミートグラタン（1人前） |
391 |
kcal |
| セブンイレブン さらだピクルス（1人前） |
28 |
kcal |
| 19時 |
| 味の素 スープDELI メキシカンチリコンカルネのスープパスタ（1人前） |
170 |
kcal |
| ファミリーマート スパイシーチキンディッシュサラダ（1人前） |
178 |
kcal |
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1819 |
kcal |
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