no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ホットケーキ（0.5人前） 274 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
じゃがいも（1人前） 57 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ピーマンの肉詰（0.5人前） 141 kcal
12時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 182 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
14時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 98.8 kcal
15時
ホットケーキ（0.3人前） 165 kcal
オレンジゼリー（1.2人前） 101 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
22時
マルガリータ（0.6人前） 254 kcal
  1600 kcal
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