駅ぐるり3.5ｋｍ53分【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

駅ぐるり3.5ｋｍ53分

< 家の周り2.6ｋｍ... 　｜　信州善光寺：ウォー... >

ゴーヤ3本収穫。
生まれて初めてエアコンクリーニングなるものを頼んでみた。
見てビックリ大ショック、真っ黒いホコリとカビの水がホースをつたってバケツに・・・7年物のカビ菌・・・(°◇°;)
今日からきれいな空気で眠れるね。
夕食後、駅までぐるり。汗だくだく。湿気がスゴイ日でした。

【記録グラフ】

除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分）のグラフ

万歩計
10677歩
万歩計（歩）のグラフ

体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%）のグラフ

2013/08/06 20:46

見てビックリ大ショック、真っ黒いホコリとカビの水がホースをつたってバケツに・・・7年物のカビ菌・・・(°◇°;) 
・・・うええー結構たまっているもんなんですねえ～

2013/08/06 21:38

ショックですよ～(+o+)
こんな空気の中、生活してたんですよ・・・

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