ドーンと落ちてみたい今日この頃。。。笑 

雑草抜きにトライしましたが、汗が目に入って痛くて断念。
ホントに暑いですね。
亜熱帯近くの方が涼しかった気がします。

お久しぶりです。
軽かったシャツが終わるとずっしり重くなりますから、減るのも納得。でも・・・

亜熱帯地方は平均気温は高いけど風も抜けてスコールもあるからヒートアイランドよりはるかにしのぎやすいのでしょうね。

体重急降下は今朝の大量発汗による一時的現象、だろうな・・・
・・・そうそう、日頃のアルコール摂取のたまものです・・・

昨日のアルコールが出ただけですね。

５時スタートでも　いいかげん暑いでしょう　。良い汗かきましたね、スーパー銭湯水風呂が待っている。

今朝は３０度以上あって最後のほうはバテました。

１ｋｇ分の汗！？
だ、大丈夫でしたか？
言わずもがなですけども、水分補給は十二分になさって下さいね。（「ビールで」ではなく。。）

夏の発汗量はこんなもんです。
スタート前にコップ２杯を３０分かけて飲んでます。もちろん水。
でも、今朝は最後のほうで水分がほしくなりました。今日も暑くなりそうです。