体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 18.9% -0.2%   0% 神戸へ日帰り  
8月2日(金) 18.8% -0.1%   -0.1% やっと休肝日  
8月3日(土) 20.2% +1.4%   1.3% 連続休肝・・・無理か・・・  
8月4日(日) 21.6% +1.4%   2.7% いざ混浴へ  
8月5日(月)       またしてもズッコケ  
8月6日(火) 19.8% -1.8%   0.9% 旅行の後はやっぱり  
8月7日(水) 20% +0.2%   1.1% 仕事が混んで暑気払い  
8月8日(木) 18.4% -1.6%   -0.5% 押し切ったけど、後が・・・  
8月9日(金) 19.3% +0.9%   0.4% 毒皿ということで・・・  
8月10日(土) 19.8% +0.5%   0.9% 体重急降下だけど・・・  
8月11日(日) 19.7% -0.1%   0.8% 初めてクーラー起動  
8月12日(月) 21.2% +1.5%   2.3% 駅で４０分足止め  
8月13日(火) 20.2% -1%   1.3% 退屈で退屈で(あくび)  
8月14日(水) 20.6% +0.4%   1.7% 明日から夏休み  
8月15日(木) 20.7% +0.1%   1.8% 丹沢奥の中川温泉へ  
8月16日(金)       御殿場のアウトレット  
8月17日(土) 21.1% +0.4%   2.2% 二人して大笑い  
8月18日(日) 19.9% -1.2%   1% 夏休み中日  
8月19日(月) 20.1% +0.2%   1.2% 寄席＠新宿末広亭  
8月20日(火) 19.6% -0.5%   0.7% 会津若松へ  
8月21日(水)       雨に降られた  
8月22日(木) 19.4% -0.2%   0.5% ミニオフ会  
8月23日(金) 18.3% -1.1%   -0.6% まだ酒臭いわよ！  
8月24日(土) 20.8% +2.5%   1.9% 通常の休日  
8月25日(日) 21.4% +0.6%   2.5% 誕生日お祝い  
8月26日(月) 21.3% -0.1%   2.4% 仕事で遅くなって  
8月27日(火) 20.6% -0.7%   1.7% 我慢が足りない・・・  
8月28日(水) 21.5% +0.9%   2.6% １日にして成らず、なんだけど・...  
8月29日(木) 21.2% -0.3%   2.3% 仕事で遅くなって  
8月30日(金) 20.3% -0.9%   1.4% 暑さに負けました  
8月31日(土) 20% -0.3%   1.1% 自分を褒めてあげたい  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 20.17% （先月：19.61%）
増減値（今月） 0.90% （先月：0.50%）
最高値（今月） 21.60% （先月：21.80%）
最低値（今月） 18.30% （先月：17.90%）
目標までの残数（今月） あと3% （先月：あと3.90%）
総合データ（～8月）
平均値 19.08%
増減値 1.10%
最高値 28.40%（記録日：2012/11/25）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）