雨に降られた【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

雨に降られた
< 会津若松へ 　｜　ミニオフ会 >
昨日は白河ＩＣで降りて食事へ。
白河ラーメンの海。
雨だったので大内宿は翌日回しにして宿へ。

朝４時半は雨。もう一度寝て５時前に起きたら上がっていたのでウォークへ。
途中で降りだしたので早めに終了。
ウォークの後の温泉・露天風呂は最高！

大内宿へ。女たちがゆっくり見て回るので後の予定が窮屈になる。
鶴ヶ城へ。下の娘が歴女なので、ここでも時間がかかる。
結局１時半。昼ごはんもまだ・・・
他にも予定していたが断念し、帰路につくことに、ラーメン工房はちべぇでラーメン。

会津若松ＩＣから入る。途中断続的に渋滞。雷雨のせいのよう。
娘を贈るので浦和で下降ーりたのが６時過ぎ。下も渋滞。
遅くなったので焼肉屋さんへ。
結局、帰宅したのは１０時過ぎ。
【記録グラフ】
BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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