いざ混浴へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>いざ混浴へ
13年08月04日（日）

いざ混浴へ
< 連続休肝・・・無理... 　｜　またしてもズッコケ >
今朝は曇り。湿度が少し高く感じました。

今日は夏恒例の混浴秘湯の湯、法師温泉へ。
　　　　　 　↑　同居人のお気に入りです、誤解のないよう・・・

早朝ウォークは完ぺきだったけど・・・
　　　　↓
先週の評価反省
体重：週間平均　６３．３キロ（前週６３．５キロ）
運動：朝のウォーキング合計　４１キロ。７回
休肝：金曜のみ１回
体脂肪率：週間平均　１９．９％（前週１９．８％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/08/04 08:57 
いいっすねえ！混浴！
いってらっしゃ～い
 団塊修ちゃん 2013/08/04 09:02 
男大勢、紅は一点。
　　　　　　↑　しかもそれは同居人です。
行ってきます。
hirochann 2013/08/04 09:51 
えっつ！！な　なんと。混浴とな。
 団塊修ちゃん 2013/08/05 20:20 
４０年連れ添っていてもこのシチュエーションだと惚れ直しますね！
きこたん 2013/08/04 10:22 
楽しそうな(笑)
私はまだ未体験～(*^O^*)
 団塊修ちゃん 2013/08/05 20:21 
それでは
今度新潟で！
みたお 2013/08/04 11:04 
私は花巻温泉で温泉のハシゴしてきましたよ～（＾＾）
 団塊修ちゃん 2013/08/05 20:22 
ここは一軒宿なのでハシゴはできません・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE