まだ酒臭いわよ！【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月23日（金）

まだ酒臭いわよ！
< ミニオフ会 　｜　通常の休日 >
今朝は曇り。蒸し暑さもあるけど夕べの酒の影響で汗が凄い。
ウォーク後にシャワーを浴びても汗が引かない。
同居人がタイトルの通り指摘。
さらに「たまにしか飲まないんじゃないんだから浴びるほど飲むんじゃない」と追い打ち。

夕べ３．５人(１人はかなり遅れて参戦)で呑んだ量(７時前から１０時過ぎまで)
生ビール＊４・赤ワインフルボトル＊１・日本酒＊３合・生レモンサワー＊２・完熟梅酒＊３(・ジンジャーエール＊２)
男１女３なので翌日まで残るのは当然か・・・楽しかったから良しとしましょう。
タクシーで帰ったから無事帰宅できましたが、毎度のことながら終わりごろの記憶が定かでない・・・

「今夜は呑まないよね」の一言で大人しく休肝日。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/08/23 21:48 
大人しくしましょうね、今晩は。
 団塊修ちゃん 2013/08/23 21:59 
呑みませんでしたよ！
みど☆り 2013/08/23 22:00 
修ちゃんに揉まれた上腕二頭筋が………(^_^ゞ

今夜は娘たちとヒカリエナイト(^_^)／□☆□＼(^_^)
今夜も飲み過ぎ～(￣▽￣;)
 団塊修ちゃん 2013/08/23 22:04 
えっ・・・記憶にございません・・・

迎え酒なの、良いなぁー
浜ジョー 2013/08/23 22:16 
飲み過ぎです！(－＿－メ)

楽しい酒なら、ﾖｼ!(^^)v
 団塊修ちゃん 2013/08/24 07:55 
ですよね！
マイペンライ！ 2013/08/24 06:31 
どんだけ飲んだんすか？
 団塊修ちゃん 2013/08/24 07:58 
記憶をたどると・・・
ビールは２杯、ワインは３/２、日本酒は２．８合
かな？
やはり呑み過ぎ・・・
taka_ 2013/08/24 11:56 
飲ませ上手が相手じゃしょうがない(＇ｰ＇) ﾌﾌ
美女に囲まれて～(￣∀￣*)ｲﾋｯ
 団塊修ちゃん 2013/08/24 21:01 
だてに年取ってないので如才なさは身についてますから・・・
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