久しぶりの朝RUN。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月13日（火）

久しぶりの朝RUN。
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【今日やった運動】
朝RUN　15キロ　[1142Kcal]

【運動した時間】
１時間３０分じゃく。

【今日の感想】
久しぶりの朝RUNです。
もしかして、今日はチョッと涼しかったのかもね。

あとは、覚えてない (笑）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1142kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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