運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2013年08月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（8月）

8月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 900kcal -460kcal   400kcal サンマスの過疎化？  
8月2日(金) 375kcal -525kcal   -125kcal 命からがら・・・（A)  
8月3日(土) 480kcal +105kcal   -20kcal 敗北（なに？）  
8月4日(日) 1195kcal +715kcal   695kcal 夜RUN練習会４回目！  
8月5日(月)       定例：戦略的撤退モード（長期・...  
8月6日(火)       毎週：火曜日・・・（ずっと）  
8月7日(水)       一時：戦略的撤退。  
8月8日(木) 650kcal -545kcal   150kcal 誤報により、、、大迷惑(泣）  
8月9日(金) 950kcal +300kcal   450kcal たぶん１  
8月10日(土) 1869kcal +919kcal   1369kcal 夜RUN　5回目。  
8月11日(日) 800kcal -1069kcal   300kcal たぶん２  
8月12日(月)       BBQとペルセウス座流星群観察...  
8月13日(火) 1142kcal +342kcal   642kcal 久しぶりの朝RUN。  
8月14日(水)       iPhone５修理⇒交換。。。  
8月15日(木)       禁煙３年周年。  
8月16日(金) 1494kcal +352kcal   994kcal ぷーる。  
8月17日(土)       はなび。  
8月18日(日) 2038kcal +544kcal   1538kcal 最後。。。再開。。。  
8月19日(月)       全開１  
8月20日(火)       全開２  
8月21日(水) 1130kcal -908kcal   630kcal 全開３  
8月22日(木)       あきらめ。  
8月23日(金) 950kcal -180kcal   450kcal ばんぜん  
8月24日(土) 400kcal -550kcal   -100kcal どようび。  
8月25日(日) 1995kcal +1595kcal   1495kcal 夜RUN練習会（7回目）最終回...  
8月26日(月)       月  
8月27日(火)       火  
8月28日(水) 1130kcal -865kcal   630kcal 水  
8月29日(木)       木  
8月30日(金)       金  
8月31日(土)       土：定例  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,093.6kcal （先月：1,150.1kcal）
増減値（今月） -230kcal （先月：-1,450kcal）
最高値（今月） 2,038kcal （先月：2,088kcal）
最低値（今月） 375kcal （先月：375kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 895.6kcal
増減値 810.1kcal
最高値 3,361kcal（記録日：2012/11/25）
最低値 300kcal（記録日：2012/08/09）