水【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

水
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【今日やった運動】
トレッドミル　5k@11.9km/h [350Kcal]
・・・フロきゅけい・・・・
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 4km @10.4k/h [280Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
やったことだけ記録する。

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1130kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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