☆長野も暑いだら～(；´Д｀)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

☆長野も暑いだら～(；´Д｀)
< ☆中央フリーウェイ... 　｜　☆し～ずかぁ～なぁ... >
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日中は、東京と変わらんずら…でも朝晩はかなり涼しい～(*^▽^*)
昨日は目的地の従兄弟宅に落ち着いて
私には珍しく？缶ビール三本空けて
さあ、ガンガン寝るど！と思っていたけど
従兄弟の孫ちゃん達が賑やかくて…寝れない(x_x)

仕方ない～子供は元気が一番だに♪

お風呂に入って夜の宴は、取り立て新鮮野菜のオンパレード☆
薩摩の芋焼酎で堪能～(*^O^*)

旅に出るとお土産屋さんより、地元スーパー！
イナゴ、蚕、蜂の子の佃煮発見！
ざざむしは高級珍味だから？見当たらなかったよ(笑)

帰りに買って帰ろう～と言ったら
蜂追が趣味の従兄弟が、蜂の子の佃煮…お手製を
くれたから～インドフェスに持っていぐね(^^)/~~~

なんと９時前に消灯だったから、二時半にお目覚めだよ(笑)
五時過ぎ～ようやく明るくなってきました

これから二時間歩きに行きます(≧∇≦*)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2013/08/21 05:23 
今から２時間？
１０キロぐらい歩いてくるんですね。
健康的だ

イナゴ最近食べてないなぁ
 きこたん 2013/08/21 07:45 
トイレに行きたくて、一時間半で帰りました(笑)
リアルイナゴでした(^◇^;)
マイペンライ！ 2013/08/21 06:19 
願い橋・・・なんか願い事したんすか？
 きこたん 2013/08/21 07:46 
もちろん！家内安全です(笑)
みたお 2013/08/21 07:25 
＞蜂の子の佃煮
う…ワシいらんわε＝ε＝ε＝ε＝ε＝ε＝ε＝(ノT_T)ノ ﾋｪ~~~
 きこたん 2013/08/21 07:47 
あら残念！滋養強壮に効くのに(≧∇≦*)
xAKIx 2013/08/21 12:33 
虫の佃煮がスーパーで売ってるというのにびっくりです。
メジャーなんですね＾＾；
 きこたん 2013/08/21 15:54 
イナゴはどこにでもありました(笑)
虫って言われたら確かにそーだわ(^◇^;)

母の子供の頃はイナゴ取りのアルバイトが
あったそうですよ♪
さのっちょ 2013/08/21 15:31 
イナゴのお味は？？？
なんだか、不気味。。

2階の部屋は、38度です。。。
行きたくないです。。
 きこたん 2013/08/21 15:56 
まだ今回は蜂の子しか食べてないですヾ(≧∇≦)
イナゴも味付けは同じだと思う～
でもあの足がちょいと抵抗あるかな(笑)
kyo-ka 2013/08/21 18:39 
蜂の子の佃煮、父が好きで、
幼い頃、だまされたと思って食べてみろと言われて食べてみたら、美味～♪
滅多にお目にかかれませんけど・・・

私もこんなところへ旅したい～！
 きこたん 2013/08/23 09:14 
九州にもいいところ一杯あるよねー♪
私は前の旦那が長崎でした（笑）
蜂の子・・帰宅して家族に「食べろ！」と言ったら
思いっきり拒否されたーーーー（爆）
ぜっとん 2013/08/21 21:29 
私も先週長野にいました。
朝晩は涼しいですね。
ブヨに気をつけて下さい。私は刺されてとてもかゆいです。
 きこたん 2013/08/23 09:18 
ブヨ・・って小さいやつだよね・・？
一瞬アブと間違えちゃった（笑）
どちらにしても虫刺され気をつけないとの山の夏・・

朝晩は涼しくて一杯歩けました（走れませんでしたが・・＾＾；）
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