no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
14時
素麺（0.5人前） 197 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
15時
ミックスシェイク（0.8人前） 208 kcal
16時
マシュマロ（3人前） 19.6 kcal
18時
えびトマトパスタ（1人前） 444 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ようかん（0.5人前） 88.8 kcal
19時
カスタードプリン（0.9人前） 113 kcal
クッキー（0.8人前） 134 kcal
紀文 豆乳飲料 紅茶（1人前） 118 kcal
  1553 kcal
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