no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
フジパン 本仕込（４枚切り）（1人前） 244 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 281 kcal
イカのガーリックソテー（1人前） 193 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 84 kcal
プロセスチーズ（1人前） 203 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
  2218 kcal
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