no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
塩トマト（1人前） 31 kcal
たこ刺身（1人前） 51.2 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
1時
三和酒類 いいちこ 25°（2人前） 146 kcal
焼酎（2人前） 206 kcal
エースコック わかめラーメンmini（1人前） 149 kcal
8時
明治 明治プロビオヨーグルト　LG21ドリンクタイプ低糖・低カロリー（1人前） 52 kcal
10時
かけそば（1人前） 284 kcal
15時
セブンイレブン 柚子胡椒ドレッシングの豚しゃぶサラダ（1人前） 174 kcal
セブンイレブン 香ばし焼おにぎり（1人前） 188 kcal
  1449 kcal
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