no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
塩トマト（1人前） 32.1 kcal
ワイン（白）（3.2人前） 234 kcal
2時
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 33.6 kcal
食塩（1人前） --- kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
9時
明治 明治プロビオヨーグルト　LG21ドリンクタイプ低糖・低カロリー（1人前） 52 kcal
13時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 484 kcal
ファミリーマート 5種野菜のまぜまぜコールスロー（1人前） 98 kcal
17時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 359 kcal
20時
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（1人前） 30 kcal
ファミリーマート 青じそ ノンオイルドレッシング（1人前） 24 kcal
  1492 kcal
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