no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

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【記録グラフ】

食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
サントリーストロングゼロダブルグレープフルーツ（1人前）	168	kcal
焼きおにぎり（1人前）	181	kcal
温泉卵（1人前）	67.7	kcal
エースコックスープはるさめくまモンの太平燕だモン！（1人前）	80	kcal
9時
明治明治プロビオヨーグルト　LG21ドリンクタイプ低糖・低カロリー（1人前）	52	kcal
12時
森永製菓カレ･ド･ショコラ　ベネズエラビター（1人前）	29	kcal
13時
ごはん（1人前）	336	kcal
しょうが焼き（1人前）	340	kcal
塩冷奴（1人前）	87	kcal
中華スープ（0.5人前）	8	kcal
レタス（1人前）	1.8	kcal
トマト（1人前）	3.8	kcal
19時
森永製菓カレ･ド･ショコラ　ベネズエラビター（1人前）	29	kcal
20時
ローソンコーンサラダ（1人前）	36	kcal
セブンイレブンノンオイルドレッシング　青じそ（1人前）	22	kcal
クノールスープDELI　ボストンクラムチャウダー（1人前）	110	kcal
23時
生ビール中ジョッキ（2人前）	326	kcal
焼酎（1人前）	103	kcal
鶏のたたき大根おろし和え（1人前）	55	kcal
いかキムチ（1人前）	33.5	kcal
	2069	kcal
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