no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1649kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
味噌炒め（0.3人前） 110 kcal
17時
天ぷら（3人前） 378 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
ダイエー さつま揚げ（2人前） 68 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 56 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
  1164 kcal
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