H25年8月26日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月26日（月）

H25年8月26日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活フルーティー（1人前） 85 kcal
13時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 342 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
17時
カゴメ 野菜生活フルーティー（1人前） 85 kcal
18時
かごの屋 烏龍茶（1人前） 1 kcal
キュウリ（0.5人前） 5.3 kcal
カツ（0.2人前） 81.3 kcal
焼き鳥（1人前） 174 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（1人前） 4 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
赤だし（0.6人前） 72.6 kcal
22時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.2人前） --- kcal
  1133 kcal
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