H25年8月27日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

H25年8月27日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.3人前） --- kcal
12時
不二家 グリルチキンのドライカレー目玉焼き添え（1人前） 967 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.6人前） 144 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ（1人前） 17 kcal
イオン株式会社 シロップ（1人前） 31 kcal
18時
伊藤園 カテキン緑茶（1人前） --- kcal
めしや 納豆（1人前） 104 kcal
めしや 秋刀魚の塩焼き（0.7人前） 250 kcal
めしや 松茸ご飯（1人前） 336 kcal
めしや なめこ汁（1人前） 28 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
お茶（2人前） 4 kcal
23時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（1人前） 105 kcal
  1997 kcal
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