微妙【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月29日（木）

微妙
< 高原？ 　｜　サラダバー >
帰宅が、夫のウォーキング時間に間に合ったときは、ウォーキングをする
一緒に歩くと９０分かかるが、ﾜﾀｼは片道３０分のところで折り返す
そして、プランターの水撒き＆夕飯の支度＆お風呂を済ませ、一緒に食卓に着く

下戸ながら夫のお相伴で発泡酒を２杯（２８０ｍｌ程？）いただく

ＴＶはナイター（巨人戦）・・・・・・・・・我が家の夏の風物詩＾＾；


ここから愚痴

同じ距離でウォーキングして一緒に帰っても、夫は自分の事しかしないから、さっさとシャワーを使い
冷蔵庫の物とグラスを食卓に運び、ＴＶのリモコンをナイターに合わせて飲み始める

なんて男って自由なんだろう！！まったく後ろ髪曳かれることも、時間に急かされる事もなく
周りの空気を読む必要もなく、やりたい事を我慢する事もなく、チャンネル争いもなく、・・・
って、これ全部ﾜﾀｼが許している事ですね＞＜；
こうして書きながら思いました＾＾；

飲み終わると、ﾜﾀｼの顔色を見て適当に自室に引き上げる夫＾＾；
番組の区切りが良い所までリビングで飲んでいたい時は『まだ、ここでＴＶ見てて良い？』と言う

微妙な夫婦関係＾＾；（爆）
【記録グラフ】
筋肉量
37.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キウイスムージー（1人前） 63.6 kcal
しらすご飯（1人前） 246 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 27.6 kcal
いちじく（1人前） 64.8 kcal
12時
メカブふりかけご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
15時
チョコ２個（1人前） 90 kcal
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 131 kcal
冬瓜豚肉炒め（1人前） 87.1 kcal
カニカマサラダ（1人前） 47.3 kcal
茄子漬物（1人前） 46.2 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
ドーナツ（1人前） 110 kcal
  1687 kcal
食事レポートを見る
コメント
hirochann 2013/08/29 21:02 
耳が痛い。
 rokurou 2013/08/31 09:03 
ふふふっ＾＾
ここで愚痴言って憂さ晴らしです！＾o＾
バービィーちゃん 2013/08/29 22:11 
56才の夫は、少しはマシ…かな^^;
でも、分かりますよ！
私は、夫に、そうしてあげたい…って、気持ちと
何で私だけが、尽くさなきゃならないの…？
って、気持ちを行ったり来たりです^^;
 rokurou 2013/08/31 09:12 
そうですね！ﾜﾀｼもしてあげたい方なので＞＜；
機嫌がいい時は気にならないし、大変な時は腹がたつ！
夫にしたらちょっと困るかも＾＾；
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