no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
オムライス（0.2人前） 141 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
16時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
ファーストキッチン サンデー 抹茶あずき（0.7人前） 148 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
五目炊き込みご飯（0.4人前） 137 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
つくね（0.3人前） 98.5 kcal
筑前煮（0.5人前） 158 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
卵焼き（0.4人前） 53 kcal
ひじきの煮物（0.2人前） 55.4 kcal
ブルーベリー（4人前） 2 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　（1人前） 49 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
21時
不二家 カントリーマアム　ココア　（1人前） 49 kcal
22時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
  1180 kcal
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