no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日（金）

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午後から　温泉一泊の小旅行　行ってきます

【記録グラフ】
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
夕食は懐石らしい（1人前） --- kcal
  --- kcal
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